Одевают ли трусы под термобельё, почему, как выбрать термобельё

Глупый вопрос про бег: нужно ли надевать нижнее белье под термо?

Во время зимнего бега наш организм вырабатывает тепла больше, чем нужно, чтобы не замерзнуть, активируя при этом функцию самоохлаждения, то есть выделяет пот. Поэтому при выборе зимней экипировки важно соблюдать правило многослойности, отдавая предпочтение функциональным материалам. Особое внимание стоит обратить на самые близкие к телу слои – нижнее белье и термобелье, которые выполняют функцию терморегулятора. Давайте вспомним, какими принципами следует руководствоваться при их выборе на примере моделей бренда FALKE.

Во время зимнего бега наш организм вырабатывает тепла больше, чем нужно, чтобы не замерзнуть, активируя при этом функцию самоохлаждения, то есть выделяет пот. Поэтому при выборе зимней экипировки важно соблюдать правило многослойности, отдавая предпочтение функциональным материалам. Особое внимание стоит обратить на самые близкие к телу слои – нижнее белье и термобелье, которые выполняют функцию терморегулятора. Давайте вспомним, какими принципами следует руководствоваться при их выборе на примере моделей бренда FALKE.

НАДЕВАТЬ ЛИ НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ ПОД ТЕРМО?

Спортивные бренды выпускают различные модели термобелья, в том числе и те, что подразумевают отсутствие нижнего белья. Однако, как показывает практика, многие бегуны всё же предпочитают надевать трусы под термобелье из соображений гигиены. Никому не хочется заниматься стиркой после каждой тренировки, особенно если при подготовке к соревнованиям приходится выбегать по два раза в день. Если вы планируете надевать нижнее белье под термо, не забывайте следовать простым правилам.

Никаких шерстяных и хлопчатобумажных материалов – только термотрусы или модели, выполненные из специальных синтетических составов, которые так же хорошо отводят влагу, как и термобелье, надетое сверху. В противном случае нижнее белье будет впитывать влагу и задерживать ее между кожей и термобельем.

У бренда FALKE представлены модели мужского и женского спортивного белья, предназначенные для различных температурных режимов. Все они выполнены с учетом анатомических особенностей, поэтому тренироваться в них будет максимально комфортно.

Женская модель Women Slip Warm для тренировок высокой интенсивности при температуре от 0 до -10 градусов. Состав: 69% полиамида, 26% полиэстера, 5% эластана.

Мужская модель Men Brief Warm для тренировок высокой интенсивности при температуре от 0 до -10 градусов. Состав: 69% полиамида, 26% полиэстера, 5% эластана.

Мужчинам стоит помнить о том, что верх термобелья носится на голое тело. Никаких дополнительных маек (если они не обладают термозащитными свойствами).

Для дополнительного утепления под термобелье можно надеть майку FALKE Men Singlet Warm, которая изготовлена из двухслойного материала и предназначена для тренировок при температуре от 0 до -10.

Женщинам следует надевать спортивные бра при любых занятиях спортом, чтобы обеспечивать дополнительную поддержку груди, и тренировки в термобелье тут не исключение. Лучше отдавать предпочтение моделям, выполненным из терморегулирующих тканей (опять же, никакого хлопка).

В качестве примера можно привести модель Versatility бренда FALKE, которая предназначена для занятий спортом высокой активности. Она выполнена из двух слоев интеллектуального материала и обеспечивает надежную фиксацию груди любого размера за счет стабилизирующих бретелей и усиленной спинки.

РАЗМЕР – ГЛАВНОЕ?

Выбор термобелья для занятий бегом – это тот самый случай, когда размер является одним из главных критериев. Для неспешных зимних прогулок вы можете позволить себе надеть лонгслив или тайтсы на размер, а то и на два больше. Но термобелье для пробежек должно идеально сидеть по фигуре, повторяя ее контуры, как вторая кожа. Иначе есть риск, что термозащита не будет сохранять тепло и выводить влагу должным образом.

ПРОСИТЬ ЛИ БАБУШКУ СВЯЗАТЬ НОСКИ?

Все мы привыкли, что с понижением температуры за окном толщина наших носков увеличивается. Были хлопковые – стали шерстяные. А что, и ногам тепло, и бабушки при деле. Но для зимних тренировок этот вариант не подходит. Носки должны быть изготовлены из специальных влагоотводящих материалов и в идеале без швов. Для температуры до -15 одной пары будет вполне достаточно, при более холодной погоде можно добавить еще одну пару. Длина должна быть такой, чтобы щиколотки и лодыжки были защищены от холода.

Спортивные носки – отдельный предмет гордости марки FALKE. Они комфортны в ношении и продуманы с точки зрения технологий, их нередко можно увидеть на элитных спортсменах и олимпийских чемпионах.

Для зимних тренировок подойдет модель Energizing Wool. Это компрессионная модель, которая помогает предотвратить микроразрывы в мышцах, а мериносовая шерсть в составе обеспечивает оптимальную теплоизоляцию. При этом носки обладают влагоотводящими свойствами и при правильно подобранном размере идеально «садятся» по ноге. Состав: 45% полиамида, 35% шерсти мериноса, 10% эластана, 10% полипропилена.

Подобная модель есть у бренда FALKE и для женщин. Она также обладает компрессионными и влагоотводящими свойствами, и в ее составе присутствует шерсть мериноса. Состав: 40% полипропилена, 28% полиамида, 25% шерсти мериноса, 7% эластана.

ОБРАЩАТЬ ЛИ ВНИМАНИЕ НА ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ?

При выборе термобелья следует обратить внимание на температурные режимы марки-производителя. Например, у бренда FALKE можно найти следующие обозначения: MAXIMUM WARM – для занятий спортом при температуре -10 и ниже, WARM – для тренировок при температуре от 0 до -10 и SILK-WOOL – для прогулок и низкоинтенсивных видов спорта. В зависимости от использованных технологий модель либо сохраняет тепло, либо, наоборот, улучшает циркуляцию воздуха, защищая при этом от переохлаждения.

Пример зимней экипировки FALKE MAXIMUM WARM для женщин.

WikiphilE

Агрегатор советов и знаний в сети

Как носить термобелье?

Как нужно правильно носить термобелье, из какого материала его делают?

Мерзляки с завистью смотрят на тех, кто отлично чувствует себя в холодную погоду и не надевает на себя зимой несколько слоев одежды. К счастью, сегодня для людей, которые часто мерзнут, есть весьма практичное решение – термобелье.

Как работает термобелье?

К числу основных функций термобелья относится:

  1. Плотное прилегание к телу. В отличие от обычного материала, правильно подобранное термобелье плотно соприкасается с кожей. Поэтому при движениях не будет образовываться неудобных складок;
  2. Удерживание тепла. Структура термобелья максимально хорошо сохраняет теплый воздух, но при этом отводит его излишки, если человек активно двигается или зашел в теплое помещение;
  3. Отвод влаги от кожи. Эта характеристика даже важнее удерживания тепла. Ведь вспотевшее тело быстрее будет отдавать тепло. Поэтому если человек наденет простую одежду под низ верхней, то от нее будет мало толку, если предстоит активно двигаться на холоде. Ткань намокнет от пота и переохлаждение не заставит себя ждать. Именно поэтому нижний слой термобелья обладает высокой гидрофильностью. Он быстро впитывает влагу, а затем передает ее верхнему слою, с которого пот испаряется. При этом верхний слой продолжает активно удерживать теплый воздух.

Получается, что термобелье нужно не только для сохранения тепла, но и для удобного облегания тела и обеспечения сухости кожи. Последнее играет наиболее важную роль в ощущении комфорта.

В этом ролике специалист Андрей Морин расскажет, почему люди могут мерзнуть в некоторых видах термобелья, как выбрать правильное:

Мифы о термобелье

С термобельем связано несколько мифов:

  • В нем всегда тепло и можно надевать более легкую верхнюю одежду. На самом деле термобелье не является волшебным барьером, который «отталкивает» весь холод и сохраняет тепло. Главная его функция состоит в отводе влаги. Первичную задачу по сохранению тепла выполняет верхняя одежда. Поэтому не стоит думать, что можно надеть термобелье с легкой курточкой в сильный мороз и комфортно чувствовать себя на автобусной остановке в течение получаса;
  • Качественное термобелье сделано только из натуральных материалов. Хороший синтетический материал по показателям гидрофильности и гипоаллергенности не хуже натуральных изделий. К тому же сегодня много видов комбинированного термобелья, которые удачно сочетают в себе натуральные и искусственные волокна. К примеру, та же шерсть позволяет отлично удержать тепло, а синтетика обеспечит лучшее облегание тела;
  • Подойдет на все случаи жизни. Есть большая разница между термобельем, предназначенным для спортсменов, и тем, которое рассчитано на максимальное сбережение тепла при неспешных прогулках зимой по городу. Поэтому лучше проконсультироваться с продавцом или просто ориентироваться на плотность ткани. Чем она выше, тем меньше подходит для занятия спортом, так как будет хуже испарять влагу.

Для чего нужно термобелье?

Многие считают полезность термобелья преувеличенной. Якобы, его значимость раздута маркетологами и проще надеть под верхнюю одежду обычное хлопковое белье.

На самом деле термобелье на практике доказало свою эффективность. Его выбирают спортсмены и путешественники, которые проводят на холоде много времени.

В таком белье удобнее активно двигаться, оно сидит плотно, не собирается в складки, поэтому не придется постоянно поправлять его.

Подойдет термобелье и тем, кто далек от спорта. Например, если человек мерзнет, даже одеваясь по погоде. Не помешает термобелье и маленьким детям, которые любят подолгу проводить время на улице.

Основные правила ношения термобелья

Чтобы термобелье максимально эффективно выполняло свои функции, надо соблюдать ряд правил:

  • Носить на голое тело. Ведь специальная ткань рассчитана на соприкосновение с кожей, чтобы сохранить тепло и отвести влагу. Разумеется, следует надевать нижнее белье. Мужчинам рекомендуется носить плавки, а не боксеры, чтобы ткань термобелья прилегала к участкам кожи в области бедер и лучше согревала;
  • Лучше в обтяжку, чем свободно. Если предстоит выбрать между термобельем двух размеров, то лучше купить на размер меньше. Ткань данной одежды растягивается, поэтому особых неудобств быть не должно. К тому же если прогадать с размером и взять слишком свободное термобелье, то его эффективность будет ниже;
  • Соблюдение принципа трех слоев. Наиболее комфортно зимой будет в трех слоях одежды, чем в одном термобелье и теплой куртке. Лучше надеть поверх термобелья тонкую одежду из флиса. Такой промежуточный слой одновременно усилит теплосберегающий эффект, но при этом не помешает отводить влагу. К тому же флис легкий и износостойкий. В нем будет комфортно как при активных движениях, так и во время простой прогулки.
Читайте также:  Как часто и когда нужно менять обычную зубную щётку и насадки на электрическую зубную щётку

Как выбрать качественное термобелье?

При выборе термобелья рекомендуется учитывать следующие моменты:

  1. Лучше обращать внимание на белье, сделанное на основе бесшовной технологии. Оно более удобно и будет незаметным под любой одеждой;
  2. Детям и людям с чувствительной кожей желательно носить термобелье из гипоаллергенного материала;
  3. Одним из самых качественных изделий считается термобелье, выполненное из бамбукового волокна. Оно прочное, долго носится, хорошо переносит стирку. Также прекрасно зарекомендовал себя полиэстер. Он приятно ощущается кожей, износостойкий и быстро отводит влагу;
  4. Качественное изделие должно быть снабжено маркировкой, указывающей на подходящий для него температурный режим. К примеру, термобелье с обозначением «light» говорит о том, что оно подходит для прохладной летней погоды, а «x-warm» носится при серьезных морозах.

Термобелье – отличный выбор для тех, кому жарко в слишком теплой шерстяной одежде зимой, надетой под куртку. Оно сохранит тепло и при этом отведет влагу. Но важно понимать, что термобелье не спасет от сильных холодов, если не соблюсти «принцип трехслойности» в одежде.

Видео: термобелье для спорта и путешествий

В этом ролике турист Олег Самбуров расскажет, чем отличается структура и принцип действия спортивного термобелья от туристического и повседневного:


Нужно ли надевать трусы под термобелье?

С наступлением зимы мы стараемся одеваться так, чтобы было тепло, и в то же время комфортно. Особенно это касается людей, ведущих активный образ жизни, несмотря на сильные морозы и снегопады. В таких случаях выручает термобельё. Некоторых интересует интимный аспект, стоит ли с ним надевать трусы. Давайте разберёмся в этом вопросе.

Правила носки термобелья

Существует несколько назначений для его применения:

  • для регулярных энергичных занятий спортом;
  • для путешествий в любое время года, охоты и рыбалки, экстремального туризма;
  • для повседневной носки при низкой физической нагрузке.

Сами производители рекомендуют носить его только на голое тело. Но что касается нижнего белья, то для нас в этом отношении не может быть никаких сомнений. Ведь невозможно стирать его ежедневно. А спортсмены, совершающие тренировки два раза в день?

Для наиболее активных движений создан термокомплект по специальной технологии, позволяющей отталкивать влагу и сохранять температурный баланс. Это синтетическое волокно из модифицированного полипропилена, поэтому и трусы желательно носить из аналогичного материала. Комбинации с трусами из хлопка тоже вполне допустимы. Но только в момент отсутствия активной физической деятельности или наличии в составе термоодежды хлопковой нити.

Надевать ли нижнее бельё под него?

Однозначно, в целях гигиены, надевать необходимо. Даже в том случае, если купленная вами вещь обладает антибактериальной пропиткой. Только ваши трусики должны иметь искусственный состав, так как под действием термоизделий они просто отсыреют и вы получите ощущение дискомфорта, которое может закончиться раздражением кожных покровов. Также частая стирка намного сократит срок службы термобелья.

Относительно маек — мужчинам нежелательно носить под термокомплектом. Уникальный состав волокон обладает максимально согревающим эффектом, а особое сплетение нитей защитит от ветра. Именно кожный контакт при плотном облегании позволит проявить все свои свойства для защиты от замерзания.

Девушкам на область бюста предлагается надевать синтетический бюстгальтер или бюстье с плотными чашками для поддержки груди. Так как хлопковый во время движений пропитается влагой, что может привести к переохлаждению и простудным заболеваниям.

Не рекомендуется использовать любые колготы под термолегинсы. Можно надеть поверх них джинсы или брюки. Модели с обтягивающим эффектом выглядят, как вторая кожа, и под плотными колготами будут совершенно незаметны.

Принимать ли во внимание температурный режим?

У некоторых производителей существуют спортивные модели для разных температурных показателей от +20 до -60 для комфортных тренировок. На этикетке даются советы по использованию при определённой температуре и степени физических нагрузок.

Разнообразные составы позволяют носить как для спокойных прогулок, так и для наиболее активных движений. При этом улучшается теплообмен и вывод излишней влаги при интенсивных нагрузках и сохраняется тепло при длительном ожидании автобуса на морозе. Поэтому при покупке желательно придерживаться данных рекомендаций, обозначенных на ярлыках.

Разбираемся в маркировке термобелья

На каждой упаковке существуют специальные обозначения, помогающие сделать выбор необходимой вам модели:

  • Antibacterial, X-Static, Ag – антибактериальные нити с добавлением серебра; Allergic – гипоаллергенный состав;
  • Warm – тёплое изделие;
  • Extra warm — особо тёплое;
  • Light — для лёгкой прохладной погоды;
  • Outlast – умная ткань со способностью регулировать температуру тела;
  • Coolmax – своевременно отводит влагу и моментально высыхает;
  • Lycra – придаёт эластичность одежде;
  • Condura – обладает повышенной износостойкостью;
  • Kevlar – особопрочные волокна;
  • Thermolite – высокие теплоизоляционные свойства;
  • Polycolon – быстрый отвод влаги и высыхание;
  • Modal – полусинтетическая вискоза;
  • Polartec – влаговпитывающее и противомикробное покрытие.

Все знают, что приобретать в магазинах нужно только качественное натуральное изделие производителей известных марок. Так как купленное за углом и подешевле является откровенной подделкой, не имеющей специальных термических свойств. К тому же, это выброшенные деньги на ветер. За фирменные вещи и заплатить придётся побольше, поэтому в ваших интересах сохранить все его уникальные качества надолго. А можно это сделать, изучив состав, функциональность и соблюдая советы по уходу за термобельём.

Особенности использования термобелья

Особенности использования термобелья

Как носить термобелье?

Казалось бы, вопрос не имеет смысла – надевай и носи. Однако и здесь есть свои нюансы. Главное правило заключается в том, что термобелье нужно надевать на голое тело. Об этом говорят все производители термобелья в рекомендациях по использованию. Только термобелье, надетое на голое тело, «работает», т.е. поддерживает оптимальный температурный режим, чтобы вам было не холодно и не жарко. Соответственно, под рубашку не нужно надевать футболку, топик или майку, а под лосинами не должно быть колготок, чулок, кальсон или шорт.

Нужно ли под термобелье надевать плавки?

В том, что касается согревающего термобелья, всё просто. Надевайте под него трусы и плавки, если без них вам некомфортно и непривычно. Или надевайте термобелье непосредственно на голое тело, если вопрос «с трусами или без» вас особо не волнует. Хоть и «термо», это, в первую очередь, белье, и оно рассчитано на ношение в качестве белья.

В том, что касается термобелья для спортсменов, все чуть сложнее. С одной стороны,при активной физической нагрузке важно, чтобы термобелье было надето непосредственно на голое тело.Если надеть под термобелье трусы или плавки из хлопка, через 10-15 минут они намокнут от пота и самое деликатное место быстро замерзнет. К тому же влажные плавки будут натирать. Это, кстати, касается и бюстгальтера.

С другой стороны, отсутствие обычного белья у многих вызывает дискомфорт и ощущение негигиеничности. А если спортсмен все время думает о том, что ему неудобно, он не может быть максимально эффективным. Из сложившейся ситуации есть несколько выходов:

  • надевать под термобелье трусы или плавки из такого же материала, что и термобелье (чтобы отводили влагу)
  • надевать под термобелье плавки из лайкры (купальные плавки)
  • надевать под термобелье плавки типа «стринги» не из хлопка

Как ухаживать за термобельем?

Термобелье требует особого ухода. Если вы будете просто загружать его в стиральную машину вместе с остальной одеждой, очень скоро оно потеряет свои свойства и станет бесполезным. При уходе за термобельем соблюдайте следующие правила:

  • Стирайте термобелье вручную или в стиральной машине в режиме деликатной стирки
  • Температура воды при стирке должна быть 30-40 градусов (не больше!). Под воздействием высокой температуры нарушается текстура белья
  • Термобелье нельзя кипятить, сушить в сушильной машине, гладить, чистить в химчистке
  • Термобелье нельзя стирать с кондиционером, отбеливать и отжимать
  • Термобелье нельзя сушить на батарее и над огнем
  • Если вы постоянно носите термобелье на голое тело, его следует стирать 1 раз в 2 дня
  • Если вы носите термобелье с плавками или надеваете его не часто, достаточно стирки раз в неделю
  • Всегда читайте ярлычок с указаниями по уходу (так термобелье Craft Pro Zero можно стирать при 95°)

Как читать некоторые обозначения на упаковке термобелья?

Различные обозначения на упаковке термобелья помогают лучше понять назначение и отличительные свойства данной конкретной модели.

  • Antibacterial, X-Static, Ag – антибактериальное покрытие или пропитка
  • Allergic – гипоаллергенный
  • Warm – для низких температур
  • Extra warm – для сверхнизких температур
  • Light – для прохладной погоды (+5. +10°)
  • Outlast – технология изготовления материалов, способных регулировать температуру
  • Coolmax – материал, который быстро отводит влагу, быстро высыхает и охлаждает кожу
  • Lycra – волокна, повышающие эластичность термобелья
  • Condura – материал, повышающий износостойкость термобелья
  • Kevlar – волокна высокой прочности (в 5 раз прочнее стали)
  • Thermolite – материал с повышенными теплоизоляционными свойствами
  • Polycolon – материал, быстро отводящий влагу и быстро сохнущий
  • Modal – синтетический аналог натурального шелка, один из самых мягких и приятных на ощупь материалов
  • Polartec – материал, способный быстро отводить влагу, высыхать и сохранять тепло
Читайте также:  Как почистить стиральную машину лимонной кислотой: удаляем накипь, проводим профилактику

Справедливости ради стоит отметить, что практически все синтетические материалы, отводящие влагу и запатентованные под разными торговыми марками, по своему химическому составу являются полипропиленом (либо в чистом виде, либо с добавками). Кроме того, в состав многих материалов входит пропилен, полиамид, полиэстер и акрил.

Как не замерзнуть зимой? Выбираем хорошее термобелье!

Lopics

Команда сайта

Как не замерзнуть зимой? Выбираем хорошее термобелье!

Вот и наступила формально-календарная зима. В каких-то регионах фактическая зима идет уже пару месяцев, а в каких-то – еще толком и не началась. Но, в той или иной степени, утепляться приходится всем жителям северного полушария планеты. Одним из самых эффективных и комфортных способов сделать это, является термобелье. Разбираемся, что это за белье и как его выбрать.

Принцип работы термобелья

С простым термобельем в своей жизни сталкивался каждый: все ведь в детстве носили колготки и подштанники. А тем, кто служил в армии, еще и знакома такая вещь, как кальсоны. Несмотря на примитивность этих вещей, они решают основную задачу утепления: создают многослойность, благодаря которой тело теряет меньше тепла.

Однако, все эти «дедовские» способы сильно устарели, на смену им пришло более современное белье, которое не только держит тепло, но и отводит влагу от тела. Если вдруг кто не знает, пот – это наш «охладитель», без которого летом ну никак нельзя. Зимой же он играет с нами злую шутку, охлаждая тело: чем больше человек потеет, тем больше он мерзнет. Да, можно одеться во столько слоев, что кожа просто не успеет охладиться от атмосферы, но это будет неудобно и нелепо. Здесь-то и приходит на помощь базовый слой термобелья, сокращающий количество слоев до минимума и позволяющий коже дышать.

В русском языке уже сформировался устойчивый термин «термобелье», однако в англоязычной среде для этой одежды есть несколько вариантов названий: самые популярные « base layer » и « long underwear », иногда « thermal underwear », и более редкий « long johns » от названия самой популярной модели английской компании Lea Mills.

Нюансы выбора термобелья

Итак, принцип работы термобелья: сохранять тепло тела и отводить от него влагу. Но разное белье работает по-разному, поэтому его еще надо уметь выбрать.
В первую очередь, надо определиться, для какой цели предназначено белье. Для ежедневного ношения на улице и в помещении подойдет то белье, которое плохо подойдет для туризма. Белье для похода в горы совершенно не подойдет для катания на лыжах, и наоборот. И только, определившись с целью, можно изучать характеристики выбираемого комплекта.

Материал – натуральный или синтетика?

Этот самый частый вопрос неверен в своем корне. Не все натуральные ткани хороши, так же как и не все синтетические – плохи.

К примеру, белье из чистого хлопка ( cotton ) не подходит под роль современного термобелья, как минимум, по двум причинам: оно плохо отводит влагу, а в «мокром» виде просто перестает удерживать тепло. Если учесть его низкую эластичность, то мы получаем и вовсе наихудший вариант из возможных. Именно поэтому все х/б колготки и кальсоны безнадежно устарели. Базовый слой из тканей на основе хлопка и синтетики подходит чуть лучше, но только если вы не планируете в нем активно двигаться. Для ленивых зимних прогулок или валяния на диване – самое то.

Мериносовая шерсть ( merino wool ) – самый популярный материал для изготовления термобелья. Это очень тонкая, теплая и совершенно неколючая шерсть мериносов – особой породы овец. Теплее неё только кашемир, но в силу своих особенностей в термобелье он используется очень редко.

Такая шерсть хорошо отводит влагу, и даже в немного влажном состоянии её эффективность не уменьшается. Она очень устойчива к запахам – белье можно носить несколько дней, не переживая за «одор». Еще она работает в «обе стороны градусника»: хорошо согревает, но и не дает телу перегреться, если, например, зайти с холода в помещение. Благодаря своей гипоаллергенности и мягкости, мериносовое белье можно носить даже младенцам.

Никуда без недостатков: это довольно дорогой материал, требующий бережного ухода. У него невысокая износостойкость: в среднем, такое белье служит около 2-3 лет.
Это отличный вариант для дальних пеших походов и вообще туризма – там где вес не так важен, а сохранять тепло нужно долго и комфортно. Для активного времяпровождения это плохой вариант, а для повседневного ношения в условиях несильных морозов лучше выбирать смесовые составы и другие виды тканей, они прослужат дольше.

Шелк ( silk ) – еще один вариант неплохого природного материала для термобелья. Да, по эффективности удерживания тепла он уступает шерсти и синтетике, но это самый комфортный и приятный коже материал, тоже гипоаллергенный. Белье из шелка очень тонкое и прекрасно подходит для ежедневного ношения под обычной одеждой, его просто не видно. Подойдет и в качестве домашнего термобелья в межсезонье, или зимой, чтобы не топить дом до степени «Ташкент». В отличие от мериноса, шелк впитывает ароматы очень хорошо, поэтому стирать его придется уже каждые день-два. Необходимость бережной стирки – еще один заметный минус шелка.

В современном белье все реже встречаются 100%-ные ткани. Основная роль добавленных искусственных волокон – сохранять эластичность, чтобы белье было «в облипочку». Чем лучше термобелье охватывает тело, тем выше его эффективность, а мешковатые варианты лишь вредят. При этом, хорошее белье обтягивает, но не сдавливает тело.
Что касается чистой синтетики, то в сфере термобелья это незаменимый материал, обладающий высокой растяжимостью, эффективным отводом влаги и высоким соотношением «теплостойкость на единицу веса».

Конечно, «синтетика» – понятие широкое. В случае с термобельем речь почти всегда идет о смесях полиэстера и нейлона со спандексом, вискозой и разными запатентованными тканями.
Искусственные ткани непривередливы в стирке, дешевы, износостойки и сидят на теле как «вторая кожа», не сковывая движение. В случае с качественной вещью, практически незаметны в ношении. Поэтому такое белье отлично подходит для активных видов спорта и для повседневного ношения в городе.
Недостатки тоже есть: синтетика впитывает запахи «на ура», не так приятна коже, как шелк, ну и может вызывать аллергию, что немаловажно.

Классы термобелья по плотности

Условно говоря, базовый слой бывает трех основных классов. Их названия разнятся от бренда к бренду, но принципы применены одни и те же.

Microweight , lightweight – названия легкого белья. Предназначено оно для небольших холодов и для видов занятий с высокой подвижностью на свежем воздухе (бег, велоспорт, скалолазание, фитнес). Не столько утепляет, сколько хорошо отводит влагу. Также подойдет в качестве первого слоя под более теплым бельем.

Midweight – белье для повседневной носки в городе и путешествиях при температуре ниже нуля. Также подойдет для спокойной езды на лыжах и сноуборде. В сильные морозы можно использовать как нижний слой под более теплым бельем. Одинаково хорошо отводит влагу и удерживает тепло.

Heavyweight , expedition weight – для сильных морозов, долгих пеших походов, подъема в горы. Очень плотное и тяжелое белье, реальный нательный «утеплитель». Абсолютно не подходит для высокой активности, так как слабее отводит влагу от тела.

Силуэт и покрой

Разные цели термобелья влияют и на его покрой. Если вам нужна именно защита от теплопотерь, можно позволить немного более «расслабленный» покрой, само собой, не допуская провисания. Особенно это касается вещей с большим содержанием шерсти. А когда важнее отвод влаги, нужен уже плотно обтягивающий костюм.

Для повседневного ношения лучше выбирать верх с круглой ( round neck ) или V-образной ( V-neck ) горловиной – такой не будет заметен под основной одеждой. К тому же, есть термофутболки, которые можно носить как обычные.

Для путешествий и сильных морозов больше подойдет верх с высоким горлом ( turtle neck ), ведь шея – одна из зон активного теплообмена.

То же можно сказать и про рукава. Длинный рукав ( long sleeve ) – самый теплый, но сковывает движения. Короткий рукав ( short ) свободнее, но используется только там, где важна свобода движения рук. Также он часто используется в качестве первого слоя под более плотным верхом с длинным рукавом – телу будет очень тепло, но при этом человек может двигаться более свободно.

Что касается штанин, то самый универсальный вариант – это полноценная штанина до самой лодыжки. Редкие термоштаны имеют петлю для ступни ( stirrup pants ) – такие не задираются даже в активном движении.

Штанина длиной «три четверти» больше подойдет лыжникам, так как не заходит в ботинок и меньше стесняет движение.

Есть низ и в более укороченных вариантах ( shorts , boxers ). Они не являются заменой обычному белью и носятся сверху него (как и все термобелье, кстати). Это отличный вариант для активных видов спорта в прохладную погоду, но не более того.

Цельные термокостюмы ( union suit или one piece suit ) – не очень популярный формат. Чаще всего это тяжелое белье для экстремальных температур, некоторые из них даже имеют капюшон, оставляющий открытым только часть лица.

Проверенные бренды и модели термобелья

Неплохое термобелье можно найти под многими брендами. Однако, выбирая такие вещи онлайн, лучше довериться проверенным компаниям, которые посвятили достаточно сил и времени изучению свойств тканей, и чьи комплекты уже проверены многими пользователями. Подборка у нас мужская, но женские модели отличаются только покроем и расцветками, так что проблем с разницей в качестве не будет. Самые дотошные иногда сочетают разные бренды в комплекте, добиваясь подходящего баланса характеристик (например, шерстяной верх и синтетический низ). Но мы будем сравнивать цены именно на комплекты одной марки.

Читайте также:  Уход, правила сушки и ремонт одежды в домашних условиях своими руками

Бюджетный сегмент (до $50 за комплект)

Tesla Gear MHS100 (около $30) – недорогое синтетическое термобелье легкого класса для занятий спортом и ношения в городе. Не хватает с неба звезд, но с функцией отвода влаги справляется отлично. Также работает как компрессионное белье, так что если хочется более свободного кроя, берите на размер больше.

Очень популярное термобелье на каждый день – линейка HEATTECH от японцев UNIQLO. Вискоза комфортна телу, но не так эффективно отводит влагу, как полиэстер. Их сочетание как раз обеспечивает адекватный баланс характеристик. Комплект из верха и низа обойдется в $45, в зависимости от размера, фасона и цвета.

Если уж очень хочется повседневное термобелье из хлопка, то лучше обратить внимание на смесовые ткани на его основе. Например, на бренд Duofold – неплохие вещи из смеси хлопка с полиэстером для нахождения дома и невысокой активности, подойдут и в качестве пижамы. Тем более, целый комплект можно приобрести в пределах $25 ( низ , верх ). Кстати, у них есть белье из шерсти и синтетики, так что крайне советую изучить их ассортимент.

Средний сегмент (от $50 до $100)

Terramar Thermasilk – хорошее шелковое белье для несильных холодов. Очень приятная и почти неощутимая ткань. Верх + низ выйдет около $60. Советую обратить пристальное внимание на этот бренд – он специализируется на белье и термобелье, производит его в разных сегментах и из разных материалов.

Активно продвигает хлопковое белье компания Carhartt . Хлопок здесь вязаный, что позволяет белью отводить пот чуть лучше, чем обычному тканому. Однако, на чудеса надеяться не стоит – оно больше всего подойдет для не очень активной деятельности, а также в качестве второго слоя над тонким шерстяным бельем. Комплект( верх , низ ) – $80.

Термобелье компании Helly Hansen представлено и в верхнем сегменте (из смеси мериноса и фирменного полипропилена Lifa), и в среднем. Здесь Lifa «отдувается» в одиночку, но получается у нее это неплохо. Если вы планируете много двигаться, то этот вариант – один из лучших за свою цену. Костюм ( верх , низ ) выйдет около $75.

Премиум-сегмент (от $100)

Линейка спортивной компании Under Armour состоит из трех пар синтетического термобелья: 2.0, 3.0 и 4.0. Чем больше цифра, тем сильнее теплозащита и тяжелее белье. В среднем, комплект обойдется чуть больше 100 долларов, как например вот эти леггинсы и футболка третьей модели.

Если хочется стопроцентного мериноса, можно посмотреть в сторону бренда Icebreaker .

Это качественные теплые вещи разной плотности и под разные цели. Линейка начинается с цифры 150 (самое легкое белье для спорта) и заканчивается на 260 (вещи для хардкорных морозов). Комплект 200-й серии обойдется около $70 за штаны и $90 за кофту . Такие же вещи от Smartwool будут немного подороже.

Minus33 – мериносовая альтернатива для тех, кто ищет вещи более «жизнеустойчивые». По отзывам владельцев, белье Minus33 очень долговечное даже в случае со 100%-ной шерстью. К тому же, в линейке есть и модели с небольшим добавлением синтетики, для более активных занятий.
Еще компания известна тем, что производит белье даже в экстремальных размерах (до 6XL). Комплект класса midweight будет стоить в районе $70 за верх и $80 за низ .

Флагман рынка термобелья – компания Patagonia (ее даже обозвали patagucci). Линейка Capilene (запатентованный полиэстер) состоит из трех синтетических вариантов: lightweight, midweight и thermal weight; и самого теплого класса Capilene Air из смеси полиэстера с мериносом. Это дорогие, но очень комфортные и долговечные вещи. Кстати, если попадетесь на термобелье Patagonia из старых коллекций, то классификация может быть другой: от Capilene 1 (или Cap 1) до Capilene 4. Комплект midweight выйдет около $160 за верх и низ . Как и прочие премиум-бренды, «патагонию» можно найти на аукционах и в аутлетах за более приемлемые суммы. Как говорится, «ищущий да обрящет».

Подведем итог: утепляться с комфортом можно и даже нужно. Подобрав правильный комплект термобелья под свои задачи и особенности тела, можно большую часть холодов ходить в своей обычной одежде, не стесняя движения и не превращаясь в пухлого снеговичка. В условиях Крайнего Севера, конечно, это уже не прокатит, но для жителей средних широт хорошее термобелье действительно снимает необходимость носить какие-то сверхтеплые вещи. Да и отапливать дом приходится меньше, если носить комфортный термокомплект. Так что вложить деньги в качественное белье – очень выигрышный ход. Ну а как его выбрать, вы теперь знаете

Термобелье: как выбрать и правильно носить

Любителям активного образа жизни в холодное время года не обойтись без комплекта качественного термобелья. Его основная задача — удержание естественного тепла тела и отведение влаги от кожи. В нем будет комфортно даже при очень низких температурах. Так что, если зимой вам не сидится на месте, вы стремитесь покорять горные вершины или просто любите быть активными, несмотря на мороз, термобелье — то, что вам необходимо.

Принципы работы термобелья

Обычное нательное белье не обеспечивает достаточного поддержания температуры и активно впитывает образовавшийся пот, из-за чего становится слишком тяжелым и неудобным. Кроме того, постоянная влага на теле повышает риски переохлаждения в том случае, если вы захотите передохнуть во время активной пробежки или катания на лыжах. Все эти проблемы эффективно решает качественное термобелье.

Его волокна устроены таким образом, что между ними образуется воздушный слой. Во время движения прослойка воздуха нагревается, обеспечивая телу комфортную температуру. Специальная структура изделия позволяет не впитывать в себя избыточную влагу, а отводить ее во внешние слои, за счет чего вы всегда будете чувствовать себя комфортно.

Производители выпускают термобелье различной толщины и уровня терморегуляции, предназначенное для носки в различных погодных условиях. Кроме того, во многих моделях используются гипоаллергенные ткани, которые не вызывают раздражения и позволяют носить такую одежду людям с повышенной чувствительностью кожи.

Материалы, используемые для пошива

Современные производители термобелья выпускают одежду как из натуральных (шерсть), так и из синтетических материалов, а также разнообразных комбинаций. Выбирая материал для термобелья, рекомендуем отталкиваться от следующих характеристик:

Натуральные материалыСинтетические материалы
ТеплосбережениеВысокоеСреднее
ВлагоотведениеСреднееВысокое
Скорость высыханияСредняяВысокая
Посторонние запахиОтсутствуютПрисутствуют

Как следствие, синтетическое белье идеально походит для лыжников и других спортсменов, так как позволяет поддерживать тепло во время интенсивных нагрузок и быстро становится сухим. Однако если вы ищете комплект для ежедневного применения, такой вариант будет не самым лучшим. Во-первых, синтетика требует ежедневной стирки, в противном случае приобретет стойкий неприятный запах. Во-вторых, при низкой и средней физической активности полиэстер не сможет обеспечить достаточное тепло и будет бессмысленным. Поэтому, если вы не планируете бегать и прыгать весь день напролет, для повседневной носки лучше предпочесть шерстяной комплект с небольшой примесью эластана. Но будьте внимательны! Шерсть имеет высокую степень аллергенности, так что носить ее людям со склонностью к подобным реакциям категорически запрещено.

Впрочем, технологии не стоят на месте и спектр материалов для изготовления качественного термобелья существенно расширяется. Из качественных современных материалов, идеально справляющихся со всеми функциями, выделяют:

  • Polartec, PowerDry — синтетическая материя с плетением волокон, аналогичным структуре хлопка;
  • Coolmax — имеет большую площадь поверхности и характеризуется моментальным влагоотведением;
  • PowerStretch — суперэластичное волокно, обеспечивающее высокую степень терморегуляции.

При покупке термобелья, обращайте внимание на характеристики изделия, указанные на упаковке — не все модели универсальны. Существует белье, предназначенное исключительно для сохранения тепла или влагоотведения. Не стесняйтесь спрашивать о предназначении комплекта у консультантов магазина во избежание конфузов. Помните, что в качественном, правильно подобранном термобелье вам должно быть максимально комфортно.

Как правильно носить термобелье

Чтобы термокомплект выполнял свои задачи на все 100 процентов, необходимо надевать его на голое тело. Что выбрать в качестве следующего слоя, решать вам — на эффективность термобелья это уже влиять не будет. Впрочем, если рассматривать идеальный вариант для активного времяпровождения в холодное время года, подойдет следующая схема:

  • 1-й слой: термобелье;
  • 2-й слой: одежда из флиса или другого материала, имеющего хорошие влагоотводящие свойства;
  • 3-й слой: защитная водо- и ветронепроницаемая одежда по сезону.

При выборе комплекта очень важно знать точный размер. Белье должно идеально облегать тело, но не передавливать его. Поэтому как слишком большое изделие, так и слишком маленькое не сможет выполнять все свои функции в полном объеме. Впрочем, если ваши мерки стоят на границе размерной сетки, стоит предпочесть меньший вариант.

Стирать термобелье необходимо достаточно часто. При этом важно понимать, что особая структура тканей не выдерживает слишком высоких температур и чрезмерного механического воздействия. Лучше всего предпочесть ручную стирку с мягкими моющими средствами. Если это невозможно, комплект можно стирать в машинке на щадящем режиме при температуре не выше 40 градусов. Отжимать белье, а также сушить его на батареях категорически не рекомендуется.

Ссылка на основную публикацию